Ostéochondrose de la colonne vertébrale - symptômes et traitement, causes, tout a déjà été dit, répété. Que ce n'est pas une maladie, mais le vieillissement du corps, même s'il est plus fort que le béton, s'use également, donne des fissures. Malheureusement, ce processus de destruction, comme la vieillesse, ne peut être évité, seulement ralenti. Et surtout, il n'y a pas de pilules rajeunissantes, de mélanges, de poudres, de pommes pour l'ostéochondrose. C'est plus facile à comprendre, c'est une compensation, du fait que nous vivons, marchons, faisons des mouvements stupides, s'assoient, dorment. Il ne peut pas remplir pleinement ses fonctions, comme dans sa jeunesse. Au fait, à propos des jeunes, pourquoi ont-ils une chondrose? Voici un aperçu de la maladie du 21e siècle. Nous définissons les fonctions importantes de la colonne vertébrale. Découvrons les raisons des principales complications chez les jeunes et chez ceux qui le sont au fil des ans. Nous discuterons du diagnostic de la maladie et des méthodes de traitement. Clarifions les bases de la prévention et comment se sauver du vieillissement rapide.
Fonctions importantes de la colonne vertébrale
Il ne faut pas oublier que notre colonne vertébrale a 3 fonctions principales.
- Pivot - maintient le corps droit.
- Protective: protège la moelle épinière.
- Amorti: les ligaments, le cartilage adoucissent les mouvements les plus variés de notre corps.
La colonne vertébrale absorbe toute charge dans tous les domaines, grâce aux disques intervertébraux uniques trouvés dans la structure de la colonne vertébrale.
Le concept du mot "ostéochondrose"
Le terme "ostéochondrose" n'est utilisé qu'en Russie, en Occident, ils ont abandonné ce nom et utilisent à la place le concept de "maladie dégénérative du disque ou du cartilage intervertébral, vous pouvez aussi l'appeler ainsi". Cette définition reflète l'essence de ce qui se passe sur les enregistrements.
Résultat: si ostéochondrose - dégénérescence (dystrophie) du cartilage intervertébral par mouvements primitifs. La conclusion de cette définition est la suivante: la dystrophie - une violation de la nutrition des tissus, et la dégénérescence est un changement dans les tissus pour le pire.
Même en comprenant la signification de ces mots, il est clair ce qui se passe dans la colonne vertébrale et d'où vient une telle maladie populaire "ostéochondrose". Au fait, de quel genre de maladie s'agit-il? Simple: vieillissement prématuré.
La dégénérescence comporte quatre étapes et degrés de développement, elle se développe dans les trois départements. L'ostéochondrose se produit:
- cervical;
- coffre; lombaire
- .
Malnutrition tissulaire
Le tissu est nourri par l'énorme système circulatoire. Les artères, veines, vaisseaux et capillaires, ainsi que les tissus musculaires, sont tous activement impliqués dans le processus nutritionnel. Avec le sang, des nutriments importants sont transférés aux vertèbres, au cartilage et aux muscles, en se contractant, aident le sang à se déplacer à la bonne vitesse.
Les disques, dépourvus de vaisseaux sanguins, aspirent l'eau et les nutriments lorsque les vertèbres se détendent. Et lorsque vous appuyez dessus, les mêmes segments, au contraire, donnent l'excès. Ensuite, il s'avère que lors de la dépréciation de la colonne vertébrale, due à la compression et à l'expansion, les disques sont saturés et nettoyés par la méthode de l'osmose. Plus l'osmose est fréquente, plus ils sont satisfaisants et bien nourris.
Ce sont les muscles entourant les vertèbres du dos qui effectuent le processus de mouvement. Il n'est pas difficile d'imaginer si les muscles autour de la colonne vertébrale ne sont pas très mobiles, si la circulation sanguine est lente et si le métabolisme complet est altéré. Le cartilage souffre d'un manque de nutrition et ne peut pas être élastique et solide, une dystrophie de la colonne vertébrale se développe.
Aux premiers stades de la dystrophie, l'incorporation de mouvements sportifs réguliers dans la vie peut encore être corrigée assez rapidement. La jeune génération espère un rétablissement complet.
Que se passe-t-il ensuite? Pendant longtemps, étant dans un état immobile, les muscles s'affaiblissent, les ligaments s'étirent et s'atrophient à tel point qu'ils ne peuvent pas maintenir la colonne vertébrale en forme anatomique, divers types de courbures apparaissent:
- lordose; cyphose
- ;
- scoliose.
Les disques qui ne reçoivent pas la nutrition nécessaire du système circulatoire pendant une longue période et une quantité suffisante de liquide pour une existence à part entière commencent à s'effondrer. Autrement dit, la dégénérescence se produit, une modification lente (destruction). Un diagnostic est posé - «Ostéochondrose» avec tous les symptômes et traitement à long terme avec des médicaments qui ne sont pas très efficaces sans thérapie physique.
Le fait est que le noyau du cartilage, composé à 80% d'eau, où c'est l'eau qui lui donne de l'élasticité, perd son élasticité dans la nature avec l'âge et un mode de vie sédentaire s'accélèrece processus. Par conséquent, la puissance du disque ralentit, moins d'eau coule et devient plus mince en hauteur. Mais l'eau et les éléments utiles sont nécessaires non seulement pour le disque, mais pour tous les composants qui l'entourent:
- tendons;
- muscles; fascia
- ; Associations
- .
Mais avec la vieillesse, en raison du ralentissement de la circulation sanguine, une partie des capillaires se dessèche encore, car pendant des décennies ils n'étaient pas nécessaires, le processus d'ostéochondrose prend racine. À cet âge, il faut un effort pour être en forme.
L'ostéochondrose est un complexe de troubles dystrophiques du cartilage et des segments. Le plus souvent, les coussinets intervertébraux sont touchés, mais il se développe également dans les articulations, seulement il a des noms différents: arthrose, arthrite (en quoi ces maladies diffèrent, ici), coxarthrose et bien d'autres pathologies.
Symptômes et traitement de l'ostéochondrose rachidienne
Raisons
Il existe des causes externes et internes d'ostéochondrose, qui entraînent des lésions.
- Les problèmes internes comprennent la génétique, les troubles nutritionnels des tissus à un jeune âge (cela a été mentionné ci-dessus), les stress nerveux qui spasment les muscles et restent dans cet état pendant longtemps, voire pour toujours, formant des points de déclenchement.
- À l'extérieur (traumatisme, activité physique faible et excessive).
Les raisons évidentes des facteurs internes et externes ne peuvent être contestées, sauf pour la vieillesse. Les gens vont au vieillissement du système musculo-squelettique grâce à leur paresse, à partir du moment où ils deviennent indépendants. Comprenant les bienfaits de l'exercice du matin, un mode de vie sain, au moins en partie, nous utilisons délibérément des excuses, des excuses pour ne rien faire. Je ne me cache pas, j'étais moi-même comme ça.
Complications
Les changements dystrophiques dans le disque intervertébral en soi ne sont pas un gros problème. Beaucoup vivent longtemps, ne vont pas chez le médecin, car ils ne sont pas très inquiets des complications de l'ostéochondrose. Mais pour diverses raisons, une douleur intense apparaît souvent. Après avoir consulté un médecin, une personne reçoit de nombreuses complications identifiées après l'examen, telles qu'une protrusion, une hernie, une spondylose (ostéophyte) et une instabilité vertébrale.
On pense que ces complications entraînent des symptômes douloureux lorsque la compression se produit sur les terminaisons nerveuses du disque de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. En plus de la douleur, il peut y avoir une manifestation de faiblesse, une diminution de la sensibilité, un dysfonctionnement du petit bassin, une augmentation de la pression artérielle, dans les cas graves, une paralysie.
- La protrusion est une légère saillie de l'anneau fibreux au-delà des limites du corps vertébral, due à une augmentation du nucleus pulposus, des fissures apparaissent parfois dans les couches de l'annulus fibrosus.
- Une hernie discale est un relâchement de l'anneau fibreux. Le cartilage a perdu son élasticité et s'est divisé en plusieurs parties, et la charge excessive de cette condition le fait sortir, de sorte qu'une hernie apparaît. Il peut irriter la racine nerveuse qui émerge au niveau de la vertèbre du canal rachidien, de sorte que la douleur survient lors de la localisation dans l'une ou l'autre zone du corps.
- Ostéophytes - changements dans les corps vertébraux eux-mêmes, la hauteur du disque diminue tellement que ses excroissances osseuses marginales (appelées ostéophytes) commencent leur activité destructrice en relation avec notre santé. La taille du trou par lequel sort le nerf spinal, c'est-à-dire sa racine, diminue.
Il existe également une opinion différente sur l'apparition d'inconfort et de douleur, vous obligeant à consulter un spécialiste. Troubles des tissus mous (muscles, ligaments, tendons, fascia). Tout ce qui met notre squelette en mouvement, et ce sont eux qui rapportent les problèmes initiaux en envoyant une impulsion douloureuse. Des diagnostics sont posés: sciatique, myosite, myalgie et bien plus encore, et tout cela est probablement des symptômes dans le contexte de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, et un traitement est prescrit sous forme d'analgésiques. Et puis tout se répète à nouveau, un cercle vicieux.
Chez les femmes après l'âge de 50 à 55 ans, l'extinction des fonctions de reproduction commence. Entrez dans la phase climatérique. Cela semble être une transition naturelle, que pouvez-vous faire ici. Mais si vous ne prenez pas de THS ou au moins de compléments alimentaires. L'ostéoporose se développe donc rapidement, ce qui est souvent confondu avec l'ostéochondrose.
Diagnostic de l'ostéochondrose rachidienne
Autodiagnostic
- Vous pouvez déterminer vous-même s'il est présent ou non. Pour ce faire, il suffit d'évaluer la fréquence à laquelle votre dos vous fait mal. À quelle vitesse se lasser du peu de travail physique, du stress. S'il y a de la lourdeur, de l'inconfort, parfois de la douleur, les changements se produisent déjà dans la colonne vertébrale. Puisqu'une personne en bonne santé ne présente pas de tels symptômes dans le dos, elle est simplement en bonne santé. Bien qu'il n'y en ait pratiquement pas de plus sains maintenant.
- Il est nécessaire de déterminer la flexibilité de la colonne vertébrale. La flexibilité dépend entièrement de l'étirement. Mieux c'est, plus la colonne vertébrale est saine.
Diagnostics dans une polyclinique
Lors du rendez-vous chez le médecin, pour poser le bon diagnostic, une référence pour une radiographie est donnée. Et puis le traitement approprié est prescrit.
Présentation de comparaison pour le segment sain et malade. La disposition montre comment le disque vertébral et le corps du segment sont la structure idéale que la nature a créée. Les terminaisons nerveuses bougent librement, ne sont pas pincées, le disque est haut et a une grande marge de sécurité, avec un tel disque intervertébral, une personne peut supporter jusqu'à 800 kg.
Et à côté est montré un modèle déformé par la maladie, la différence est significative. Le disque est aplati, les bords du corps vertébral se développent et acquièrent une apparence déformée. C'est exactement la vue sur la photo.
Traitement de l'ostéochondrose
Malheureusement, les complications négligées ne peuvent pas toujours être traitées de manière conservatrice; ils doivent souvent être traités rapidement. Mais dans tous les cas, ils sont traités et doivent être traités en temps opportun.
L'ostéochondrose qui survient à l'âge de 70 ans est considérée comme la norme d'une personne par âge, et ses médecins ne la traitent pas pendant des années. Il existe une approche différente pour les jeunes, après avoir diagnostiqué les symptômes, le traitement nécessaire est prescrit.
Le traitement ne doit être combiné.
- Élimine la douleur, le cas échéant.
- Prescrire physiothérapie, réflexologie, massage.
- Physiothérapie.
Les exercices de physiothérapie, en principe, sont à la base du traitement, car ils aident à restaurer la biomécanique normale de la colonne vertébrale. Et cela conduit à la décharge des disques intervertébraux. La baignade est un merveilleux répit. Mais le début des cours, seulement après la disparition des symptômes de la douleur.
Prévention de l'ostéochondrose rachidienne
De nos jours, il existe de nombreuses professions sédentaires pendant 8 heures, voire plus, et aucun organisme ne peut y résister.
La colonne vertébrale n'est pas seulement un support pour notre squelette, mais aussi un étui pour la moelle épinière.
L'organe le plus important du système nerveux central. Et si la maladie est négligée, vous pouvez devenir handicapé. Je ne veux pas faire peur, mais la paralysie des membres, très sévère, je suis familière avec cela.
Par conséquent, en cas de problèmes avec la colonne vertébrale, vous ne devez pas retarder la visite chez un spécialiste, cela vous coûte plus cher. Le plus souvent, vous devez penser à un mode de vie sain. Cyclisme, piscine, gym, exercices de base le matin et promenades. Un ensemble pratique d'exercices au travail pour soutenir physiquement votre corps et ne pas être une épave à l'avenir.
Pour obtenir un résultat il faut développer une habitude, la régularité et la discipline sont à la base de la prévention. Après tout, vous n'avez pas besoin de beaucoup, le corps est reconnaissant, vous devriez l'aimer, y faire attention et il répondra en bonne santé. Et qu'en penses-tu?
J'espère que l'article a été informatif pour vous, vous avez réalisé que presque tout le monde souffre d'ostéochondrose de la colonne vertébrale, seuls les symptômes et le traitement sont différents. En étudiant votre corps plus en profondeur, vous pouvez prévenir les maladies et en étudiant de l'intérieur, vous aurez quelque chose à demander à votre médecin.
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Prenez soin de vous et de votre colonne vertébrale!